Bloga
Een blog over yoga, oftewel een bloga.
Dat vind je hier terug. Hier proberen we je geregeld te inspireren, te informeren over uiteenlopende topics.
Zowat alles kan de revue passeren.
Van hoofd naar lichaam
…hoe yoga helpt bij stress en spanning Stress is voor veel mensen een vast onderdeel van het dagelijks leven geworden. We hollen van afspraak naar...
Waarom yoga meer is dan bewegen
Yoga wordt vaak gezien als een manier om leniger te worden, sterker te voelen of even te ontspannen. En ja, dat is yoga ook. Maar wie regelmatig op...
Lavendel-oogdoekjes
Lavende-oogdoekjes…Wat-doekjes? Als je ooit een yogales bij Qité hebt gevolgd, dan weet je hoe heerlijk dat moment van eindontspanning is. Liggend...
Shavasana…
…De kracht van overgave en stilte In de yogastudio krijg ik vaak de vraag: “Wat is nu eigenlijk het nut van dat laatste stukje, waar je gewoon ligt...
Een gezonde rug
Ontdek hoe yoga je ruggezondheid kan verbeteren Heb je regelmatig last van rugpijn of een gespannen houding? Of merk je dat je lichaam minder...
Betere nachtrust door yoga
Moeite om in slaap te vallen? Je bent niet de enige. Veel mensen liggen 's nachts wakker door piekeren, stress of simpelweg omdat hun lichaam nog...
GEGEVENS
Yogastudio Qité
Kerkstraat 7
BE-3940 Hechtel-Eksel
+32 494 721 781
[email protected]
SOCIAL MEDIA
Wil jij up-to-date blijven? Volg ons dan op deze social media