Bloga
Een blog over yoga, oftewel een bloga.
Dat vind je hier terug. Hier proberen we je geregeld te inspireren, te informeren over uiteenlopende topics.
Zowat alles kan de revue passeren.
Het effect van yoga op je bloeddruk
We leven altijd maar sneller en sneller en de druk op onze schouders wordt steeds groter. Daardoor lopen we voortdurend rond met een opgejaagd...
Het effect van de houding ‘Savasana’
Het effect van Savasana Savasana is een heerlijke houding om je yogasessie mee af te ronden. Je ligt op je rug met je benen lichtjes gespreid, de...
Yoga@work
Yoga raakt steeds meer ingeburgerd op de werkvloer en dat heeft zijn redenen. Mensen die bewust tijd kunnen maken voor lichaam en geest hebben...
Yoga en topsport
De laatste jaren hoor je dat steeds meer topsporters aan yoga doen. Waarom doen ze dat eigenlijk? Is Yoga hetzelfde als gewoon stretchen? Hoe zou...
De kracht van een goede ademhaling
Ademhalen gaat vanzelf, je hoeft er niet bij na te denken. We zijn ons er dan ook over het algemeen niet van bewust hoe we ademen. Maar onder...
Waarom yoga zorgt voor een goede nachtrust
Wist je dat yoga jouw nachtrust kan verbeteren? Verschillende yogahoudingen zijn erg ontspannend en bevorderen de nachtrust. Zeg maar dag tegen al...
GEGEVENS
Yogastudio Qité
Kerkstraat 7
BE-3940 Hechtel-Eksel
+32 494 721 781
[email protected]
SOCIAL MEDIA
Wil jij up-to-date blijven? Volg ons dan op deze social media