Skip de koffie! Yoga geeft jou genoeg energie voor de hele ochtend. Een tasje koffie in de ochtend… voor velen niet meer weg te denken in het ochtendritueel. Het geeft je energie en een oppepper. Maar wist je dat je met eenvoudige yogaoefeningen precies hetzelfde...
Wist je dat yoga jouw nachtrust kan verbeteren? Verschillende yogahoudingen zijn erg ontspannend en bevorderen de nachtrust. Zeg maar dag tegen al je slapeloze nachten, want vanaf nu zul je beter gaan slapen! Veel mensen hebben een slaaptekort, omdat ze vaak onrustig...
Yoga bestaat al sinds mensenheugenis, maar wordt met de dag populairder. Niet gek ook, als je bedenkt dat we tegenwoordig bijna 24/7 bereikbaar zijn en dus altijd ‘aan’ staan; een beetje ontspannen in het hier en nu is harder nodig dan ooit. Yoga is de perfecte manier...
Wij maken gebruik van cookies om jou een maximum surfplezier te kunnen aanbieden. Als je onze site verder wil bezoeken veronderstellen we dat je hiermee akkoord gaat.Akkoord
