Terug van weggeweest

Terug van weggeweest

Jawel, het is meer dan een jaar geleden dat jullie regelmatig van mij een blog konden lezen. De tijd is voorbijgevlogen en er is zoveel gebeurd sinds mijn laatste bericht. In de tussentijd heb ik talloze bijscholingen gevolgd, nieuwe mensen ontmoet, inspirerende...
Afkoelen

Afkoelen

Juni 2023, wat een weertje! We snakten naar de zon en we hebben ze dubbel en dik gekregen. Zoals in België meestal, is het deze keer ook weer ‘alles of niets’. Afkoelen is nu de boodschap… Maar hoe? Zoals je wellicht weet, is het heel belangrijk om je lichaam af te...
Yoga tegen (examen)stress

Yoga tegen (examen)stress

Stress… Zalig, zij die dit niet kennen! Ben jij er zo eentje of ben je zoals zo velen : ‘stress? Check!’. In deze hectische maatschappij waarin we leven is het dan ook een hele uitdaging om nooit stress te ervaren. Er wordt veel verwacht of we denken dat veel van ons...
Liefde en vriendschap

Liefde en vriendschap

Hoewel februari al voorbij is – de maand van Valentijn- toch schrijf ik vandaag deze blog over liefde. Liefde kan je niet op een dag of maand plakken. Als er liefde is, is die niet op een kalender te vatten. Liefde, zie het niet eng als liefde voor je partner, liefde...
De lente: reinig jezelf…

De lente: reinig jezelf…

Start van de lente, dat betekent bij velen ‘de grote schoonmaak’. Al eens gedacht aan je innerlijke schoonmaak, het reinigen van je eigen lichaam en geest? Niet zomaar een sapkuur volgen of een maand geen alcohol. Neen, pak het eens heel grondig aan en laat je...